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2020-01-14から1日間の記事一覧

自意識過剰の差し馬

◆目に見える不安ほどストレスになるものはない。その通りである。 先延ばしはヤバい。やるべきことを先延ばしにしていると、それを気にした状態が続き、ノンストップでメンタルにストレスがかかり続ける。これは急に襲いかかる短期的なストレスではなく、と…